Brochetas de fruta y mantequilla de maní

¿Hay algo mejor que los sándwiches de mantequilla de maní y mermelada? Creamos estas lindas brochetas de oruga con mini sándwiches de mantequilla de maní, cambiamos la mermelada por frutillas frescas (para evitar azúcares agregados) y agregamos algunas rodajas de banana. Estas brochetas no solo se ven llamativas, ¡también tiene un sabor increíble!

¿Qué estás esperando? ¡Prepara tus ingredientes!

Para estos deliciosos pinchos de fruta y mantequilla de maní vas a necesitar:

• 2 frutillas (para 2 brochetas)

• 1 banana

• Mantequilla de maní

• Pan integral entero

• Brochetas

• Una tabla de cortar y un cuchillo

Paso a paso

1. Cortar los 1-2 cm superiores de la frutilla (estas serán las cabezas de la oruga, guardar las partes inferiores para las brochetas).

2. Cortar la banana en rodajas

3. Cortar círculos en el pan

4. Untar mantequilla de maní al pan y crear mini sándwiches.

Ahora es el momento de armar las brochetas

1. Empezá con un mini sándwich

2. Después agréguele una rodaja de banana

3. Continuar con las frutillas

4. Agregue otra rodaja de banana

5. Agregue el otro sándwich

6. Termine por agregar la parte superior de la frutilla

Eso es todo, tu alternativa saludable de mantequilla de maní y mermelada está lista para ser servida. Siempre puede agregar ingredientes adicionales a elección. Recuerde que los productos para untar comprados en el supermercado a menudo están llenos de edulcorantes artificiales y otros ingredientes, es por eso que, si puede, intente hacerlos en casa, esto es mucho más fácil de lo que parece.
Te recomendamos que siempre trates de buscar alternativas saludables para servirle a tus hijos (¡y a vos misma!). Las alternativas saludables no tienen porque ser caras, y son mucho mejor para usted y su familia.

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